Titre : "Emotive. Voyage à bord du vaisseau mental"
Autrice : Sandrine Martin
Editions : Casterman
Nombre de pages : 232
Année de cette édition : 2023
Résumé de l'éditeur :
Un récit ludique pour mieux comprendre les sensations qui nous traversent !
« Découragée. » Entre le stress du travail, sa fille qui entre à l’école et ses doutes sur sa vie de couple, Alice est au bout de sa vie. Mais une nuit, shazam : Zorica sonne à sa porte. Cette amusante créature extraterrestre, pleine d’énergie et d’ondes positives, est une spécialiste des comportements humains qui va expliquer à Alice comment se manifestent les émotions... et surtout : quelles solutions existent pour aller mieux et se sentir bien !
Reprenant avec humour les codes des livres de développement personnel, Sandrine Martin tend un miroir réjouissant qui nous invite à nous interroger avec les personnages : comment comprendre nos sensations ? Et comment mieux les accueillir afin de surmonter les inévitables doutes du quotidien ?
Mon avis :
Voici une lecture enrichissante qui permet de mieux comprendre les émotions et surtout de mieux savoir les gérer.
J'ai beaucoup aimé la manière dont les choses sont présentées. On apprend sur nous et sur nos divers mécanismes mais cela se fait avec humour. C'est un ouvrage plaisant à lire. Le tout est bien expliqué aussi bien par le texte que par les illustrations pleines de pep's. Je dois dire qu'à force je me suis attachée à l'héroïne. J'ai adoré suivre son cheminement.
Pour moi c est un livre utile à découvrir sans hésiter.
Je remercie les éditions Casterman pour cette lecture.
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